‧擋切最好不要交換防守
守有球的人盡量注意不要被卡到
守幫忙擋的人不要讓對方那麼容易上去擋人
想辦法阻止他擋人
出聲提醒
‧如果被卡到的話
1.擠位
2.移位
3.補位
‧一線對球壓迫
二線看球看人（直角在自己身上）
‧搶籃板
要有籃板卡位的意識
防守籃板的話投籃之後先不管球
用手去抓對方的位置
再用屁股把他頂住
進攻籃板的話要想辦法進入有利的位置
可以跟他硬擠或者變換力量的方向
（籃板的卡位要克服...）
- Feb 08 Thu 2007 23:12
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Note 4
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