close

熱身做充分 不要操之過急

沒時間等腳再好些
不過我想它應該也差不多可以開始動了
把今天的練球當作復健的一部分 呵呵
雖然這樣做有點危險 還好復健過程沒有新的傷害

早上 有人說她很緊張
害怕去年的狀況再度發生 打一場就打道回府的狀況
我想她 除了最後一年之外 也有頭銜的壓力
但是像那種事情 其實沒有辦法去多想什麼
愈想只會愈擔心

親愛的
我們所能做的 就是把自己的狀況調整到顛峰
然後 見招拆招 在場上把我們所擁有的東西打出來

我 沒有辦法去想細部的問題
現在只有一個信念 必勝
並且相信我們會一直贏下去
朝著這個目標 確實地往前邁進
我們要一起拿下冠軍 偶爾也在自己的網誌放個話 哈

每個人都很重要
做了這麼多的練習 要相信自己
不要懷疑
你都不相信自己了 怎麼能夠使出全力打擊呢

繼JVC耳機之後 P牌耳機也壽終正寢
不要買MP3好了

一次進攻 從哪裡開始 哪裡結束
快攻->機遇戰->set play(戰術)
好的走位會創造良好的投籃機會...
還有進攻籃板 開啟第2波甚至第3波的攻勢
[加油]

一次防守 從哪裡開始 哪裡結束
盯人 區域 該注意的是什麼
積極防守 溝通
籃板也很重要 籃板是攻守的轉換點

每次比賽前都要想想 提醒自己
不恍神 趕快進入狀況

復健活動 (學妹隊友怎麼沒來阿)
[罰球]命中率好看
[五人快攻] 累 一次follow放槍
[15秒] 五一 一次恍神 一次傳球太軟
好幾次太早下滑
[對打] 一個進攻籃板 放槍...
幾次被擋到 太慢跟出去
一次快攻球沒接好
[發中線] 跑不出位置 擋不到人

加油吧 會愈來愈好的 一定也要愈來愈好
邊練邊調整 希望禮拜二也能無恙的結束
還有 三天



arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 bigjm 的頭像
    bigjm

    -Seize the Moment-

    bigjm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()