目前分類：The Ball (14)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要
  • Jun 26 Fri 2009 14:54

  • Note 7

【進攻】

  1. 球抓穩再做動作
  2. 傳球不失誤 (吊大角要注意)

(繼續閱讀...)

bigjm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
  • Jun 17 Wed 2009 09:18

  • 拉傷

五百萬年沒有大腿嚴重拉傷的經驗。
（想我高中時很愛拉到）


(繼續閱讀...)

bigjm 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

▲top

才在網誌上嚷著說想打球
就讓我給打到了 哈哈 真不錯

(繼續閱讀...)

bigjm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

對戰組合: 企管(1) vs 商數(4)
裁判: 小紅 / 阿豪
紀錄台: 我 / 圓仔

(繼續閱讀...)

bigjm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
  • Sep 22 Sat 2007 00:11

  • Note 6

‧防守
1. 壓迫
2. 腳步 -> 跟到、踩下一步

(繼續閱讀...)

bigjm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

一向自詡為客觀中立，並且還默默地自豪著這點的我，
要來發表一下我的感想。
最近講話很直接，來貫徹一下這風格好了。

(繼續閱讀...)

bigjm 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

▲top
  • Apr 05 Thu 2007 12:04

  • Note 5

‧PNR
　若對方交換防守，趁換防的人還沒準備好
　有機會往下切

(繼續閱讀...)

bigjm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

對不起。

高中的時候，

(繼續閱讀...)

bigjm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
  • Feb 08 Thu 2007 23:12

  • Note 4

‧擋切最好不要交換防守
　守有球的人盡量注意不要被卡到
　守幫忙擋的人不要讓對方那麼容易上去擋人

(繼續閱讀...)

bigjm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
  • Jan 24 Wed 2007 22:41

  • Note 3

‧做擋切的時候不要總是預設傳球給隊友
　直接往裡面切
　最不好的就是切淺淺的準備要傳球

(繼續閱讀...)

bigjm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
  • Jan 17 Wed 2007 22:59

  • Note 2

‧防守不要太被動
　不要配合對方演出
　要積極的預測對方的動作

(繼續閱讀...)

bigjm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

→ jUstAdo: 什麼瓶頸?? 要先知道自己瓶頸在哪才能改呀~ 加油呀!! 推 10/10 13:07

老是嚷著自己遇到瓶頸...

(繼續閱讀...)

bigjm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
  • Oct 14 Sat 2006 00:21

  • Note

˙1.有球者->對人防守
　2.無球者->看球看人(鈍角三角形)
　3.球邊防守者被過->積極幫忙(破壞進攻路線，造成停球及傳球失誤)

(繼續閱讀...)

bigjm 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

▲top

投籃要維持一定的命中率，
不要大起大落的。
譬如上一場狀況很好可能命中率八成，

(繼續閱讀...)

bigjm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top