-Seize the Moment-

最近有日記風潮，是老師發起的，
就學妹要寫練球的籃球日記，然後給學姊批改，
可能用意是想增進學姐學妹間的感情？（應該滿有效的）

新聞張拿了日記請我幫忙改，
不得不說她寫的真的 很有趣 ，感想很多，
（要給分的話大概是70分，有10分的原因是看的哈哈笑）
一開始練了什麼，再來是什麼，還說好像有進步一點點，
動作做的很怪之類的...

每次看每次都會笑吧！哈哈！
重點是要再加油，加油吧！
真是可惜我無緣參與小巨蛋的豪華之旅，要上國私 :'(

我也來寫一下好了，那有人要幫我批改嗎... *-)

一開始練了全場各式運球，
1. 單手直線運球上籃（左 / 右）
2. 換手運球
3. 轉身
4. 搖擺兩次
5. 背後
太久沒有摸球，球運的超級爛，而且改不掉看球的壞毛病。

再來是中鋒動作，毛毛回來了，很令人安心，哈。
1. 低位（卡位要球動作）
(1) 向內轉，轉身投籃
(2) 向外轉，轉身投籃
(3) 往籃下強力地運一下球，投籃
(4) 往中間運一下球，勾射
(5) 倒插步
2. 高位（上中接球）
(1) 往中間轉身投籃
(2) 往外，轉身投籃
(3) 往中間轉，做瞄籃假動作，往另一個方向大致沿著梯形運球切入
(4) 承(3)，運兩下後轉身，勾射 / 挑籃（高級動作）

帶學妹做兩人的方法、教學妹傳球。
講了好多話，口都渴了，
社工的毛毛跟玉米還滿有慧根的 (Y)
都沒練到半場三人組合... 但其實我也有點懶惰，（噓）
而且左邊大腿拉到，好痛。

最後是全場五打五，今天常常在前鋒位置要球，
覺得好像不太好...
但親愛的前鋒們都靈活的走位掉了，所以上來平衡，
這樣好不好呢？我也不知道。
被說了「捨我其誰」，才覺得出手好多球，有點不好，
左大腿拉傷似乎還因此變嚴重...

會被人家說是因為系際盃到了所以有幹勁嗎？
可是手感好，出手時機也正巧，
感覺就是應該要投個籃嘛！（只是碰巧進了）嘖嘖...

總之，我真的比較喜歡投籃...
╮(╯_╰)╭